Zurück zur Übersicht

Hilfe & Anlaufstellen

Seriöse Stellen in Deutschland, die weiterhelfen. Wir selbst sind keine Beratungsstelle.

Akute Gefahr oder medizinischer Notfall?

112 Rettungsdienst & Feuerwehr 110 Polizei
Wenn Telefonieren schwerfällt

Mit nora (externer Link), der offiziellen Notruf-App der Bundesländer, kann man Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienst auch ohne Sprechen erreichen. Die App muss vorher eingerichtet werden.

Wenn es dir seelisch schlecht geht

Wenn die Praxis geschlossen ist

  • Ärztlicher Bereitschaftsdienst

    Für dringende Beschwerden, die kein Notfall sind – abends, nachts und am Wochenende. Über die Nummer erreichst du auch die Terminservicestellen.

    116 117

    116117.de (externer Link)

  • Apotheken-Notdienst

    Findet die nächste dienstbereite Apotheke. Aus dem Festnetz kostenlos, vom Handy höchstens 69 Cent pro Minute.

    0800 00 22 8 33 22 8 33 mobil

Beratung zu Rechten und Teilhabe

  • EUTB – Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung

    Kostenlose, unabhängige Beratung zu Teilhabe und Rehabilitation – oft von Menschen, die selbst eine Behinderung haben. Keine rechtliche Vertretung, etwa in Widerspruchs- oder Klageverfahren.

    teilhabeberatung.de (externer Link)

  • Antidiskriminierungsstelle des Bundes

    Informationen und Beratung, wenn du wegen einer Behinderung benachteiligt wirst.

    antidiskriminierungsstelle.de (externer Link)

  • Schlichtungsstelle nach dem Behinderten­gleich­stellungs­gesetz

    Kostenlose Schlichtung bei Konflikten mit öffentlichen Stellen des Bundes, zum Beispiel wegen fehlender Barrierefreiheit.

    schlichtungsstelle-bgg.de (externer Link)

Informationen und Selbsthilfe

Alle Angaben ohne Gewähr, Stand 25. September 2026. Etwas stimmt nicht mehr? Sag uns Bescheid.

Zurück zur Übersicht